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脱发吃黑芝麻等有生发作用吗

我之前因为烫头发烫的，每天梳头发的时候，都会掉很多的头发，我怕自己的头发掉光了，很担心，听朋友说吃生的黑芝麻就能治脱发，就买了很多的黑芝麻，我想知道一下这个有生发作用吗?
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陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：黑芝麻有生发作用的，使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。

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肾虚脱发喝黑芝麻糊有用吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肾虚脱发喝黑芝麻糊有用。吃黑芝麻糊是有助于防脱发的，原因在于人由各种元素组成，也就是蛋白质，维生素，各种矿物微量元素等，那么头发也不例外，只要吃的东西，都是有助于头发的组建的或者它有助于帮助头发组成。
脱发吃黑芝麻管用吗
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
对脱发有一定的帮助，具有润燥、补肾和养血的作用。根据不同病因选择的治疗方法不一样，要注意饮食，戒烟戒酒，少吃刺激性食物，少吃油腻煎炸食品以及含糖量过高的食物。
脱发吃黑芝麻有用吗
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脱发吃黑芝麻可以起到保健发质的作用，但是并不防脱发。脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，多吃些硬壳类食物，吃些黑芝麻。
脱发吃芝麻糊有用吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
脱发吃芝麻糊是有一定程度的效果的，另外的话也可以考虑吃一些黑芝麻，在平时要多注意休息保证充足的睡眠建议每天睡八小时以上，另外还要在饮食方面多加注意吃营养的食物。
脱发黑芝麻可以吃吗
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脱发是可以吃黑芝麻的，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，多吃一些滋补肝肾、养血祛风食品，如核桃仁、黑芝麻、桑椹子、黑豆、甲鱼、芹菜、胡萝卜等。
芝麻防脱发可以好点吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
出现脱发有很多原因，有可能气虚，血虚，肾虚或者经常爱去理发店做头发，理发店用的都是化学制剂会伤到毛囊以及头皮，就会导致脱发的现象。患者可以去做个检查找到病因，针对病因治疗就可以了，如果血虚导致的脱发，患者可以去看看中医。
黑芝麻防脱发吗
高广程 副主任医师
皮肤科 北京友谊医院 三级甲等
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
脱发吃黑芝麻等有生发作用吗
陈腊梅 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
黑芝麻有生发作用的，使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
脱发吃黑芝麻糊有用吗
陈腊梅 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻糊有调节睡眠、营养并且补肾的作用，也可以吃一些核桃、桂圆、莲子，黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳等食物，脱发有可能是和肾虚有关系，也有可能是和睡眠不好或者压力过大等有关。
脱发吃黑芝麻有用吗
陈腊梅 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
脱发多见于压力过大，精神过度紧张引起的，芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽，所以说吃一些黑芝麻是对头发有好处的，可以减少脱发的。
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