问题分析:秋天皮肤经常脱皮一般是由于缺少维生素b和皮肤缺少水分引起的,日常生活中多喝水,多吃蔬菜和水果,饮食要清淡,避免吃生冷凉辣等刺激性食物,避免熬夜保证充足的睡眠。在秋天里要多喝水多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充体内的水分供应。同时也可以吃些维生素片,平时要注意使用碱性的洗漱用品。