问题分析:保持床单与贴身衣物的洁净,因为背部最直接接触这些东西。如果痘痘比较多并且比较大,就算是比较严重的。背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘,平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。