问题分析:放松心情,精神因素和内分泌的改变也会引起荨麻疹,注意作息和饮食,患病部位注意防晒和清洁,减少运动,避免出汗。要清淡饮食为宜,忌辛辣海鲜烧烤酒等刺激性饮食,讲究个人卫生,积极搞好居住环境和床铺卫生,内衣内裤一定要宽松纯棉干净勤换洗,家里不要饲养宠物狗猫等。