问题分析:不要焦虑,放松心情,正是身体发育旺盛的时期长青春痘是正常的,要正确对待,保持良好的心态,勤用温水洗脸,保持脸部清洁水润有弹性,增强肌肤的免疫能力,注意饮食合理,多吃新鲜果蔬,少食辛辣刺激油腻食物。规律作息,少熬夜多睡眠,控制上网时间,多喝水多运动,促进代谢平衡油脂,是皮肤健康光滑细腻。