问题分析:脸上长青春痘不要吃食辛辣刺激、煎炸油腻之品,和甜食,不然会促使痘痘产生使之愈加严重。要多吃红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物,以保持大便通畅,因为便秘可使青春痘加重,也要适当补充维生素。