问题分析:在生活方面,避免食用油炸酸辣刺激食物,平时的情况下,注意休息,避免熬夜,可找中医专科医师中药调整一下。脸部注意清洁卫生,可用深层去油洗面奶。可以开一些中药来调理一下内分泌,当然平时要多喝水,保持大便通畅,少吃辛辣食物,不熬夜,生活规律,多运动。