问题分析：白发有许多原因，可能是营养不良，如缺乏蛋白质和维生素，或遗传和精神因素，这也可能导致白发。应该加强营养，多吃铁和铜的食物。酪氨酸是黑色素形成的基础，所以患者可以吃更多含有酪氨酸的食物。还应该多吃些养血补肾的食物。
