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老爱啃指甲怎么办

一直有一个不好的习惯,就是每当我遇到难题做不出来的时候老是啃指甲。问一下老爱啃指甲怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:遇到难题的时候老爱啃指甲是通过咬指甲来缓解自己焦急的情绪。长期咬指甲也会导致指甲变形。要学会克制,如果克制不住可以在指甲上缠上纱布或者胶条。如果经过克制还不能得到改善可以进行心理疏导来治疗。

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