问题分析:一天掉头发不超过100根属于正常新陈代谢,但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上,且梳头时脱发较多,则可能是不正常的脱发。就要到医院就诊检查和治疗。在日常生活中要饮食规律,保证足够的睡眠,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。