问题分析:头发少可以多吃一些黑芝麻,核桃,多补充一些优质的蛋白质,避免烫发染发。如果是经常性的熬夜或者是气血虚弱的话是非常容易导致毛发的脱落,所以说日常生活中应该多加注意好个人身体补充的情况,是可以吃一些补气血的食物。