问题分析:头上长包多见于皮脂腺瘤或者是脂肪瘤等因素所导致的表现,属于一个良性的包块,平时的话不要过于按压及刺激局部、保持局部卫生,需要进一步的检查,明确病因及早治疗,不要盲目用药以免加重病情,多喝水,不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力。