问题分析:女人脸上长斑调理的话,防晒是必须的,因为紫外线会使黑素细胞分泌更多的色素,使斑加重。除了防晒以外的话,还要注意保持比较好的生活习惯,不要熬夜,注意早睡早起。此外要心情愉快,可以适当用一些祛斑的药物,比方一些中成药外用的,还可以配合做果酸治疗。