问题分析:想知道什么水果淡斑最有效?水果的一般维生素C含量都比较高的,当然维生素e的含量也相对来说比较多的,所以大部分的水果都是可以的吃的,而且还会淡斑,而且还是可以淡斑的,比如说苹果,香蕉,橘子,葡萄,梨,你有必要选择单一的一种水果来进行,另外对于出版一定要注意防晒工作,日常饮食要多吃点蔬菜和水果,也有利于帮助消除斑痕和淡斑。