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柠檬可以用开水泡吗

我平时喜欢用开水泡各种东西喝，柠檬是常用的饮料原料，能不能用开水泡着喝呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张文娟主任医师皮肤科极速问诊

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：新鲜柠檬不宜用开水泡。新鲜柠檬中的维生素含量丰富，尤其是以维生素C的含量丰富，这些维生素不耐高温，在高温下易失去活性，因此一般使用冷水泡比较好一些，这样可以保留柠檬中的营养，避免营养的流失。但如果是柠檬片的话，用冷水泡是没办法将柠檬片的营养物质溶解出来的，因此，柠檬片一般用热水泡比较好，不过，不能用很热的水，建议用60度以下的温水泡为宜。

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骨折可以用热水泡吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

在骨折48小时后，通常可以用热水泡。对于骨折患者而言，可以用热水浸泡，但是也要有一定的时间。在骨折48小时内不能用热水浸泡，而要用冷水浸泡，否则会加重出血、肿胀等症状。在受伤48小时后，受损血管通常已经闭合，可以用热水来泡，以活血化瘀，起到促进血液循环、消肿止痛的功效。另外，对于骨折患者，不管是保守治疗，还是外科治疗，都要注意休息，这样才能加速骨折的恢复，活动过多或剧烈的活动会对骨折的恢复造成一定的影响。

脚趾骨折了可以用热水泡脚吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

在脚趾骨折48-72小时内，通常不可以用热水泡脚；如果脚趾骨折已经超过48-72小时，则可以用热水泡脚。在发生脚趾骨折后，患者通常可以用热水泡脚，但有一定的时限。通常情况下，患者在刚受伤的时候是不能泡脚的，否则会导致血管膨胀，导致出血和肿胀加剧，因此在脚趾骨折后的48-72小时内，不能用热水泡脚。如果骨折时间已经超过48-72小时，则可用热水泡脚。此时泡脚能促进血液循环，消肿止痛，有助于骨折愈合。需要注意的是，如果是骨折处有创口，千万不要用热水泡脚，以免感染。此外，为促进骨折愈合，还要多注意休息，不要进行过于激烈的运动，以免影响到患者的骨折愈合，避免导致骨折再一次错位。

脚崴了可以用热水泡脚吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴后24小时内不宜用热水泡脚，主要是因为病症处于急性期，局部出血比较明显，这时候热水泡脚可能会加重肿胀。24小时后局部不再出血，可以泡热水，可以起到活血化瘀的效果。受伤后24小时内可以用冰敷消肿止痛。如果局部肿胀、疼痛明显，需要通过拍片来了解是否存在骨裂等情况。建议患者及时就医进行治疗，避免病情加重，影响身体健康。

脚崴了可以用热水泡吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

扭伤了脚的患者，在刚受伤的时候是不能用热水泡脚的。如果用热水浸泡，会导致破裂的血管膨胀，导致出血加剧。受伤后48-72小时内血管堵塞，再用热水泡脚。泡脚的作用就是促进局部血液循环，促进淤血的吸收。还有，扭伤后要多注意休息和保护。在进行温敷的过程中，不能过高，也不能过久，也不能过猛，以免加重渗出，水肿，甚至是再出血。

脚崴了肿了可以用热水泡脚吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

扭伤了脚踝不能用温水浸泡，24小时内会产生淤血，这个过程中要注意用冰块儿对疼痛部位进行冷敷，可以在扭伤的部位涂抹一些喷剂，防止肿胀的发生，特别是在疼痛明显的伤口中涂抹喷雾剂，并且要严格按照医生的要求用药，才能见效。扭伤后的第二天，肿胀会加重，淤青会排出体外，一些比较严重的地方，肿胀和淤青会被排出体外，需要慢慢的恢复，所以，此时可以用温水泡脚，配合一些中药，促进血液循环，促进药力的吸收。

经期可以用花椒水泡脚吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，月经期可以用花椒水泡脚，花椒水有驱寒暖胃的功效并且有止痛的功效，还有消炎杀菌的作用。花椒水还能活血调经，所以在来月经的时候用花椒水来泡脚会起到一定的相应作用，比如会使下肢血液循环加快，使月经血流出的更顺畅，可以在一定程度上改善痛经、体寒等情况，有利于身体健康。如果是阳盛体质，平素月经比较多，那么就不建议经期用花椒水泡脚，可能会导致月经量增多。

经期可以用姜水泡脚吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

如果患者存在痛经、闭经、小腹冷痛等情况，可以用生姜水来泡脚，具有温经散寒、活血止痛等效果。如果没有任何的不适，最好不要用姜水泡脚，因为生姜泡脚可以促进血液循环，从而导致月经量增加，经期延长。姜性味辛热，是一种温热的药物，广泛的用于临床治疗。但是月经期间是否可以用姜水泡脚，主要还得根据身体的情况而定。

来月经可以用姜水泡脚吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，姜水是燥热性的，用来泡脚不但能激活脚部经络，增强血液循环，对身体有益无害，可以长期使用。对于女性特别是体寒的女性，有很大的益处。月经期间尽量少用过于活血的药物，以免引起月经过多。但是应用舒缓的助阳之品，比如用生姜切片泡脚，效果还是很好。月经期一定要注意保暖，不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷，寒凉的食物，避免劳累，还要保持心情舒畅。

柠檬可以用开水泡吗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

新鲜柠檬不宜用开水泡。新鲜柠檬中的维生素含量丰富，尤其是以维生素C的含量丰富，这些维生素不耐高温，在高温下易失去活性，因此一般使用冷水泡比较好一些，这样可以保留柠檬中的营养，避免营养的流失。但如果是柠檬片的话，用冷水泡是没办法将柠檬片的营养物质溶解出来的，因此，柠檬片一般用热水泡比较好，不过，不能用很热的水，建议用60度以下的温水泡为宜。

拔火罐起水泡可以用针挑破吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，拔火罐起水泡可以用针挑破。假如拔火罐起水泡，可以用无菌针挑。尤其是大水泡。小的水泡可以不做特殊处理。而大水泡不挑破，一方面水泡被触碰到，病人很容易产生痛疼。第二，水泡不挑破，部分肌肤不易修补。火罐起水泡根本原因是拔罐时长过长或拔罐时吸咐过紧导致的。一般陶罐发生水泡的话，先对水泡做皮肤消毒，随后用无菌针刺进来，让里面的水尽可能排出来，用红外感应等直射或外用，再用红外线灯照射或外敷云南白药膏促进伤口干燥，一般一周左右可以恢复过来。

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