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长白头发怎么治疗

才刚上大学我头上就长了很多白头发，很多同学在背后给我起外号或者笑话我，其实我都知道。我因为长了白头发很自卑，开始每天戴帽子。请问长白发怎么治疗?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：白发是一种常见症状，通常与肾虚或遗传性体质有关。你有白发时需要改善饮食，多吃蔬菜、水果和黑色食物是有帮助的，比如何首乌和黑芝麻。如果你想得太多或睡眠不足，患者需要改善睡眠，睡前不能喝茶或咖啡。也可以服用口服液辅助治疗。吃肾虚伴补肾中成药更好。

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张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
白头发的话，可以挂皮肤科，白头发的产生有两种原因，一种是由于先天性的基因遗传，无法避免。一种是后天性的压力过大而造成的。先天性的基因遗传一般是很难治疗的，但是后天性的压力大是可以治疗的。后天性白发是由于身体中的内分泌失调所导致的，日常生活中多吃一些清淡的饮食水果和蔬菜，保证正常睡眠保持良好的生活作息习惯。平时多锻炼，感觉到压力大的话，可以进行适当的休息，也可以通过一些方式让自己从压力中释放出来。要学会劳逸结合，减少压力。
白头发要怎么治疗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
头发变白说明身体出现问题，可能是身体气血不足引起的，需要尽快的补充气血，我们可以先通过食疗的办法改善，让营养补到头发上来，如果效果不是很理想，可以结合中药进行调理，只要长期的坚持下去，一定会很好的改善白发。
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张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
头发变白说明身体出现问题，可能是身体气血不足引起的，需要尽快的补充气血，我们可以先通过食疗的办法改善，让营养补到头发上来，如果效果不是很理想，可以结合中药进行调理，只要长期的坚持下去，相信一定会很好的改善白发。
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张文娟 主任医师
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白发是一种常见症状，通常与肾虚或遗传性体质有关。你有白发时需要改善饮食，多吃蔬菜、水果和黑色食物是有帮助的，比如何首乌和黑芝麻。如果你想得太多或睡眠不足，患者需要改善睡眠，睡前不能喝茶或咖啡。也可以服用口服液辅助治疗。吃肾虚伴补肾中成药更好。
少白头发怎么治疗
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
身体出现少白头的情况，首先要避免心情过度紧张和焦虑，放松心态，因为白发的原因主要是由于身体精神过度紧张，全身营养不良，身体虚弱以及内分泌障碍，全身慢性消耗性疾病等因素导致的肝肾不足，气血亏虚以及遗传因素导致的少白发表现情况。
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徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
小孩长白头发需要带孩子到医院检查看看，然后及时对症治疗。平时多给孩子吃蔬菜水果，五谷杂粮，避免孩子出现挑食，偏食，营养不良的情况，另外一定要保证孩子充足的睡眠。
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陈腊梅 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
白头发多的治疗办法，在临床上还是比较匮乏的。还没有特别有效的办法来治疗白头发。对于白头发治疗，在临床上可以适当的使用滋养类的药物进行口服治疗；也可以口服中成药，比如胡萝卜素以及微量元素，这些都在一定程度上能够抑制体内的脂质以及蛋白质的过度氧化。也可以采用膳食的疗法，通常在平时可以适当的食用桂圆、莲子、大枣，以及适当的加粳米，进行补气益血，从而使头发变黑。
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陈腊梅 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
大多数如果青少年出现白发的原因，跟营养不良有着很大的关系，可以多补充些微量元素，妈妈也可以多给孩子吃一些动物肝脏，如猪肝、鸡肝、猪肾等，这些食物里面含有丰富的微量元素，对黑色素的形成有很大促进作用，可以减少白发的产生。
白头发应该怎么治疗
高广程 副主任医师
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白发的出现原因很多，从中医的角度出发，如先天禀赋，血虚，肾精不足，忧思过度，睡眠欠佳，饮食差等原因都可以引起白发的出现，可以通过口服一些药物进行治疗，同时使用一些养发的洗发水清洗，并且配合按摩头部。
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聂小娟 副主任医师
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白发可以考虑食疗，首先要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，调整饮食结构，不要偏食，可以食用豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物，内脏等含铜丰富的食品，头皮按摩也有助于治疗白头发。
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