问题分析:出现这种症状考虑与你皮肤过于油腻平素体质有关。平时注意饮食清淡一点,不要吃太过肥腻的东西,不要吃煎炸.烧烤、辛辣等刺激性的食物,也不要喝酒,生活要有规律,不要熬夜。一般就会逐渐有所缓解的。体内火大,上火引起的,放松心情,多喝温水排毒,饮食清淡,早睡早起,会有改善的。