问题分析:手指甲凹凸不平常提示身体缺乏钙质、蛋白质、维生素,如果维生素缺乏及钙类等,指甲不仅凹凸不平,表面粗糙而且会没有光泽。平时多吃含钙铁锌多的食物,加强营养,多做户外活动,多晒太阳。平时可以补点钙,加强营养。