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小朋友怎样戒掉咬指甲

我家孩子最近一段时间总是喜欢咬指甲，好像已经成了习惯性的，我想知道怎么能让小朋友戒掉咬指甲?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：咬手指甲是心理焦虑的一种外在表现形式，咬指甲时间久了也会形成习惯，多半出现在儿童和青少年中，可以通过找到焦虑原因，学会放松心情，同时生活环境要安全舒适，改善人际关系，改变心情焦虑和咬指甲之间的联系，可以用其他方式替代紧张焦虑时咬指甲，例如可以用糖果，或者磨牙棒等，通过一段时间的练习，也可以慢慢改变习惯。

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宝宝咬指甲怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
性格比较内向的，容易害羞、焦虑，以及比较敏感的宝宝，比较容易出现这种行为。小孩子喜欢抓一些东西，当孩子在咬指甲时，就容易造成霉菌感染，妈妈们要了解宝宝的压力来源，帮助宝宝减轻压力，这样宝宝自然就会改掉习惯。
儿童咬指甲的临床表现
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童咬指甲的行为表现为经常咬指甲或者是指甲周围的皮肤，严重的时候咬大小鱼际处的皮肤。多数将指甲咬的是凹凸不平，严重的还可以将指甲全部咬掉，引起局部的出血，或者是造成甲骨炎，甚至是甲下脓肿，精神紧张或者是情绪焦虑时可以加重咬指甲行为的频率。在临床中经常发现孩子在独处时会出现咬指甲的行为，应该十分的关注。
儿童咬指甲的原因
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童咬指甲的原因较多，具体如下：一、模仿，儿童是很爱模仿的，他们可以模仿幼儿园或者学校的其他同学咬指甲，然后学会咬指甲，并将其牢牢的记在心里。二、卫生不良：家长没有定期给宝宝修剪指甲，如果指甲变长了，或者指甲上有倒钩，就会用牙齿把指甲给拔下来，而这种吮吸和咀嚼是伴随着的，进而出现咬指甲的行为。三、精神因素：不和谐的家庭、害怕老师的批评、害怕惩罚、重大事故的出现可能会导致精神紧张。咬指甲可以缓解紧张和不安，因此会出现咬指甲的症状。
儿童咬指甲怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童咬指甲是孩子经历了什么事情，在心理上形成了阴影，这个时候导致了她的另一种行为的出现，只有找出这个根源所在，才能从根本上帮孩子解决目前的问题。家长要多关心孩子。
孩子咬指甲是缺什么
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下，孩子咬指甲可能是缺锌造成的，具体内容如下：对于人体而言，锌是非常重要的微量元素，如果孩子缺锌，可能会出现偏食、发育迟缓等情况，可能导致孩子咬指甲。因此，家长应及时调整孩子的饮食结构，可以适当让孩子多吃一些新鲜的水果、蔬菜。此外，孩子可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液来改善不适症状。
小孩为什么喜欢咬指甲
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小孩喜欢咬指甲见于缺乏某些微量元素，比如缺铁、缺锌造成的异食癖，也可能是儿童时期特殊的行为异常。咬指甲癖的形成是由于情绪紧张、感情需求得不到满足而产生的不良行为，多见于学龄前期和学龄期儿童。对于这类孩子要多加爱护和关心，消除其抑郁、孤独的心理。当咬指甲时应该将其注意力分散到其他事物上，鼓励儿童建立改正坏习惯的信心，切勿打骂讽刺，使之产生自卑心理。
小朋友怎样戒掉咬指甲
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
咬手指甲是心理焦虑的一种外在表现形式，咬指甲时间久了也会形成习惯，多半出现在儿童和青少年中，可以通过找到焦虑原因，学会放松心情，同时生活环境要安全舒适，改善人际关系，改变心情焦虑和咬指甲之间的联系，可以用其他方式替代紧张焦虑时咬指甲，例如可以用糖果，或者磨牙棒等，通过一段时间的练习，也可以慢慢改变习惯。
咬指甲是缺什么
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
咬指甲是因为缺锌所引起的咬指甲，如果是这样，一定要到医院查一下微量元素的检查来明确，必要的时候需要补锌治疗。也有可能是由于精神因素，比如说精神紧张，精神压力的时候会出现咬指甲的情况。
咬指甲是什么原因
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
经常咬指甲的原因主要有：1、由于行为习惯，特别是从小就有人啃自己的手。这是一种很不好的习惯，如果孩子小时候没有纠正过来，那么一旦养成了，就很难纠正了。这个时候要及时的制止，要主动的将自己的注意力从自己的注意力上转移到自己的身上，从而达到自己的目的。2、有一种心理上的紧张和焦虑，不管是小孩，还是成年人，在紧张、焦虑的时候，都会有一些不自觉的行为，例如搓手、搓手、搓衣角、咬手、手指、手指的时候。如果出现紧张、焦虑、烦恼、抑郁等症状时，要及时对症处理。
咬指甲有什么害处
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
通常情况下，咬手指甲会导致指甲和牙齿损伤，还可能引起感染。咬手指甲会使得指甲变短，如果咬得过短，会破坏甲床，引发出血，导致手指感染、发炎、指甲变形等情况。此外，咬指甲还会磨损牙齿，影响牙齿的正常咬合，导致牙齿排列不整齐。指甲里藏有大量的病毒和细菌，咬手指时会把病菌吃入体内，当身体免疫力低时，容易引发感染，导致腹痛、腹泻等感染症状。日常生活中要养成良好卫生习惯，勤洗手，定期修剪指甲，及早纠正咬指甲的不良习惯。
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