问题分析:植发一样还掉的,生活上多注意调理的,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。时应该少吃油腻食物。营养要均衡,饮食上忌硬食物,或辛辣,刺激食物,禁忌鱼虾蟹,牛羊肉。多吃蔬菜水果,多吃软食,细嚼慢咽,太粗的食物不要吃,少食多餐。