问题分析:直接服用,三七粉也是属于养生的药材也是要注意吃不能过量,而三七粉最大的功效是调经养颜、补血、活血、散瘀、软坚化结,滋补强壮的作用,能有效促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长,三七中的微量元素具有帮助调节内分泌的作用。