问题分析:头皮屑很多需要多吃以清淡食物为主的食物,不要吃重口味的,这样能够减少头皮的油脂分泌,目前患者可以使用抗菌控油的维生素b1,b6片帮助治疗。平时要注意休息,然后尽量吃一些清淡温热的食物,不要吃一些刺激性重或者是比较油腻的食物。而且要注意卫生。