问题分析:补充一定量的水分,只有足够的水分才能帮助促进新陈代谢,把身体里的毒素和废物排出去,体内没有毒素了,身体也就好了,痘痘自然也会消失了。在作息时间上,不能熬夜,一定要保持正常规律的作息时间,痘痘才会远离。