首页 > 皮肤科 > 皮肤综合 > 详情页

皮肤干燥吃什么好

我的皮肤一直以来都是特别的干燥,而且使用了很多的产品,一直没有任何的效果,最近听别人说可以通过饮食调理,我想了解一下皮肤干燥应该吃什么好啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:皮肤比较干燥的情况下,一定要记得可以多吃维生素的食物就可以了,皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,经常把和维生素E一起服用皮肤干燥是因为自身皮肤水分流失和胶原蛋白流失有关,所以建议可以多吃补充身体水分,和含胶原蛋白量高的食物,应该多吃蔬菜水果,还有就是适当的吃猪蹄,可以补充身体的胶原蛋白,在吃食物调整的期间要注意皮肤的护理,使用适合自己肤质的护肤品。

展开全部
相关推荐
冬天皮肤干燥吃什么水果
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
秋天到了,皮肤会变得非常干燥。干燥容易引起皮肤瘙痒等症状,对身体造成一定的影响,为此一定要注重,避免皮肤过度干燥。如果皮肤干燥,可以通过饮食调节来改善干燥的情况。在日常生活中,可以多吃白萝卜。白萝卜富含多种维生素和矿物质,其中维生素C比其他类水果都要高,而且维生素C对表层皮肤有保护的作用,可以使肌肤柔润、光泽、有弹性。
干皮病全身皮肤干燥起皮要吃什么可以改善
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
通常干皮病全身皮肤干燥起皮要吃新鲜的蔬菜水果,以及吃药可以改善。1、新鲜的蔬菜水果:因为人体缺乏维生素就容易引发干皮病,导致全身皮肤干燥起皮,因此患者可适当多吃芹菜、猕猴桃、菠菜等新鲜的蔬菜水果,摄入充足的维生素进行改善。2、吃药:有必要的情况下,还可在医生指导下吃复合维生素B片、维生素C片等药物,有助于尽快达到改善的目的。
脸部皮肤干燥多吃什么比较好
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脸部皮肤干燥多吃抗过敏药物治疗较好与先天性因素有关,也与经常风吹日晒、过多使用碱性洗涤剂有关。选用化妆品时选弱酸性化妆品及洗涤剂。多喝水,保持心情舒畅,睡眠充足,多吃水果、蔬菜。可以选用维生素面霜,保湿效果较好。
皮肤干燥吃什么
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
皮肤干燥可以吃一些红枣芹菜汤,银耳莲子汤,银耳莲子汤,蜜桔银耳茶,胡萝卜,等含维生素比较高的食品要好一些,干燥的原因除了皮肤本身干燥之外,大多数是因为过度清洁。
皮肤干燥吃什么东西好
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
多补充人体必须的维生素,另外也要多摄取富含胶原蛋白的食物,这里指的是一些肉食,比如猪皮和鸡皮等。此外,平时饮食也要注意尽量避免生冷刺激性的食物,特别是一些辛辣和油腻的食物,否则会加重皮肤的干燥,不利于病情的缓解。
皮肤干燥吃什么好
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
身体皮肤干燥,首先需要检查一下是否有缺乏微量元素,或者是过敏因素,注意休息和饮食卫生,多吃含维c较多的瓜果蔬菜,银耳羹中含有银耳多糖,它们煮出来往往特别黏稠,能让水分长时间贴在黏膜上,嗓子和消化道都感觉很滋润。同时,因为它们不能被人体消化,可以把水分一直带入大肠,使大便也得以增加水分,更为柔软,避免干燥。
皮肤干燥吃什么好
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
皮肤比较干燥的情况下,一定要记得可以多吃维生素的食物就可以了,皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,经常把和维生素E一起服用皮肤干燥是因为自身皮肤水分流失和胶原蛋白流失有关,所以建议可以多吃补充身体水分,和含胶原蛋白量高的食物,应该多吃蔬菜水果,还有就是适当的吃猪蹄,可以补充身体的胶原蛋白,在吃食物调整的期间要注意皮肤的护理,使用适合自己肤质的护肤品。
皮肤干燥吃什么好补充维生素A缓解皮肤干燥
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
皮肤干燥,首先是食物,食物可以选择一些滋阴,润燥的食品及药材,比如可以用麦冬和或枸杞泡水喝,或者可以吃沙参,皮肤干燥应该注意少洗澡,尽量避免热水烫,洗泡温泉。补充维生素A也缓解皮肤干燥。
脸部皮肤干燥吃什么好
陈腊梅 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
脸部皮肤干燥容易过敏,平时应当吃维生素含量高的食物,尤其是要补充维生素,尽量多吃新鲜的蔬菜瓜果,少吃油炸和腌制食品。皮肤干燥还需要补充大量的水分,但是不能经常喝各种色素碳酸饮料,否则容易造成皮肤色素沉淀,导致斑点形成。
皮肤干燥吃什么好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
皮肤干燥,首先是食物,食物可以选择一些滋阴,润燥的食品及药材,比如可以用麦冬和或枸杞泡水喝,或者可以吃沙参。此外,皮肤干燥的患者应该注意少洗澡,尽量避免热水烫,洗泡温泉,然后注意洗完澡之后应该应用润肤乳或者保湿剂。还需要忌口,辛辣刺激性食物,酒。
常见科室