问题分析:指甲内陷,首先应该检查一下是否是缺铁性贫血导致的勺状指。抽血检查血常规,c反应蛋白,以及微量元素,如果有缺铁性贫血,应该饮食,注意多吃动物肝脏,绿叶蔬菜和水果。平时饮食要注意营养均衡,多吃,坚果类的食物。可以补钙,多晒太阳。