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指甲盖上的月牙少是什么原因

我最近的工作比较忙，每天晚上加班到很晚，饮食也不是很有规律，今天剪指甲盖的时候发现月牙少，这是什么原因?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：指甲盖上的月牙少可能是营养不足或者是缺乏维生素而导致的，因为指甲上有没有月牙就代表着人的健康程度，如果月牙特别少，应该是缺乏营养，日常生活中饮食一定要加强营养，多吃高蛋白高纤维的食物，多吃新鲜的水果，补充维生素，保持充足的睡眠。

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