问题分析:头皮屑是正常的生理现象的,但如果异常增多,是不能排除是脂溢性皮炎或是真菌感染造成的,中医上是也有湿热的观点的,用温和的洗发水洗头,每日头部按摩,注意毛发的护理。及时补充水分,和多吃水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激性的食品,避免熬夜。