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皮肤怎样改善

我的儿子四年前开始长痘痘，一开始以为是青春痘，最近几年发现他的痘痘越来越严重，这要怎么改善?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张文娟主任医师皮肤科极速问诊

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：平时注意好皮肤的卫生，不要吃一些油腻刺激辛辣的食物，多吃青菜和水果，可以用芦荟胶涂抹缓解症状，痘痘症状严重也可以做激光治疗。可能和青春期皮脂腺旺盛有一定的关系。

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脸发黄怎样快速改善

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

对于脸部发黄常见的原因有肝胆的原因引起，或者是由于贫血引起的症状。可以口服补血类的药物食物，可较快速改善脸黄。血虚的病人可选择食用大枣、赤小豆、桂圆等食物。也可以多吃些含铁元素比较丰富的食物。

皮肤怎样改善

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

平时注意好皮肤的卫生，不要吃一些油腻刺激辛辣的食物，多吃青菜和水果，可以用芦荟胶涂抹缓解症状，痘痘症状严重也可以做激光治疗。可能和青春期皮脂腺旺盛有一定的关系。

如何改善皮肤

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

改善皮肤可以选择饮食调整、激光治疗、水杨酸等。1、饮食调整:如果皮肤出现了干燥缺水的情况，在平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应多吃一些有营养的食物，有助于改善肤质。2、激光治疗：想要改善肤质，通常可以采取激光的方式治疗，利用激光能够加速皮肤的新陈代谢，并且利用激光的光热效应，刺激皮肤中的胶原蛋白再生，从而改善皮肤干燥缺水的症状。价格通常在2000元到3000元不等。3、水杨酸：水杨酸主要是利用高浓度的果酸对皮肤产生剥脱作用，从而达到修复皮肤的效果，主要利用水杨酸将黑头粉刺去除，并且能够溶解角质达到嫩肤的目的。价格通常在2500元到3500元左右。

如何改善皮肤老化

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

改善皮肤老化需要通过化妆品、拉皮手术、热玛吉等方式。1、化妆品：在改善皮肤老化的时候，可以通过一些补水的化妆品能够用于改善皮肤上面出现的粗糙和缺水的状态，让皮肤变得水润一些。2、拉皮手术：如果皮肤上面已经出现了长皱纹症状，可以通过拉皮手术进行改善，是在皮肤隐蔽位置做小的切口，然后将松弛皮肤去除一部分，可以使皮肤变得紧致。3、热玛吉：热玛吉也可以达到一定改善皮肤老化效果，可以用于刺激皮下胶原蛋白再生，让里面纤维组织从重新排列，使皮肤看起来更加紧致有弹性。

怎样改善XO型腿

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，XO型腿患者可以通过保守治疗、手术治疗进行改善，具体情况分析如下：。患者可以通过局部按摩、热敷理疗、局部理疗等方式来放松膝关节的韧带，同时还可以通过手法掰正，从而改善XO型腿。X型腿，即膝外翻，向小腿施加向内的力量，使外侧支撑带松弛。同理，O型腿即膝内翻，需要向外施加压力，使内侧支撑带松弛。成人XO型腿，常采用胫骨或股骨的截骨术进行治疗。

怎样改善孩子驼背

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，家长可以通过矫正坐姿、改善睡眠环境、功能训练等方法来改善孩子驼背。1.矫正坐姿：注意保持正确的体位，保持胸膛自然的挺起，双臂自然伸展，在就座的时候要保持腰杆的笔直，在上课的时候，不能过度的低下头；2.改善睡眠环境：孩子宜睡硬板，不要用太高的枕头；3.功能训练：孩子要加强身体运动，加强课外活动，加强孩子的肌肉运动；在全面锻炼的同时进行矫正体操和腰背肌锻炼，特别是向后伸展，可以有效地控制驼背的发展；每天早上和晚上躺在床上，肩膀靠着边缘，头悬在空中，双手在身后作抚地的姿势。

怎样改善脸部皮肤

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

还是内分泌失调引起的，这个还是需要慢慢调养的，日常生活中要多些吃新鲜果蔬和高蛋白类的食物，多喝水。多运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

怎样改善皮肤毛孔粗大

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

毛孔粗大，就要注意清洁肌肤哦。平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等。都是很不错的食补哦。外补每天的补水工作一定要做到位。

怎样改善驼背含胸

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，改善驼背含胸，需要通过以下方式进行改善：首先，要建立起心理上的意识，必要时要寻求心理医生的开导。其次，要注意坐姿，抬头挺胸，同时减少坐的时间。然后，日常生活进行适当的锻炼，对肌肉力量的增强都非常有好处。此外，患者在治疗期间应保持清淡饮食，禁止吸烟和饮酒，也要避免过度劳累，通常对疾病的恢复有一定的好处。

皮肤干燥怎么改善

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

皮肤干燥可以采取以下几种方式进行改善：1.在营养方面,可以提高蛋白质和脂肪含量的摄入,来促进皮肤的油脂分泌。2.减少洗澡的频次,皮肤过度使用洗涤用品会增加皮肤干燥。3.还有可能是皮肤的角质层、皮脂膜本身就存在着缺陷，保水能力低下，这样皮肤就很容易脱水干燥。这种情况一定要针对原发疾病积极的治疗，同时加强滋润护肤，才能缓解皮肤干燥的症状。

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