问题分析:白发的原因可以在遗传中找到,也可以用于缺乏维生素微。它与平时熬夜、过度劳累、肾虚、血虚等直接相关。它也与平时的饮食和生活环境直接相关。如果你平时有白发,可以考虑用中药调理。通常需要多吃蔬菜和水果来补充各种维生素,日常生活要避免熬夜,多吃黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等。具有补肾、调理的功效。