问题分析:痘痘是因为局部皮肤皮脂腺丰富,皮脂分泌过多堵塞所致。同时你要注意多喝水,多吃一些新鲜水果和蔬菜,以及清热凉血解毒类的食物,尽量避免吃辛辣、煎炸等刺激性的食物和高脂肪的食物以及甜食,保持心情愉快,不要熬夜,注意脸部的清洁卫生,一般就能改善的。