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痘痘吃什么食补

我最近脸上出了好多的痘痘,想问下吃什么食物可以来调理痘痘呢?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:痘痘的话可以吃富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。长痘痘的人大多有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水,将体内毒素排出体外,让血液清洁而循环畅通。

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痘痘吃什么食补
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
痘痘的话可以吃富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。长痘痘的人大多有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水,将体内毒素排出体外,让血液清洁而循环畅通。
龟头红肿吃什么食补
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
包皮龟头炎日常饮食要清淡,不宜摄食辛辣刺激食物,注意休息,不宜劳累。包皮龟头炎可使用补血的红枣和消暑开胃的或者通血管、凉血的木耳。清肝明目活血、行气,抗氧化能力很大,这些都可以缓解包皮龟头炎。龟头炎的治主要就是用抗生素控制感染的,就是不要吃生冷辛辣的刺激性的食物就可以的别的正常饮食都是没有特别的影响的。
口臭吃什么食补
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
在水果上可以多吃点柚子,除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。对于缓解症状有很大的改善。
贫血吃什么食补
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血患者主要是根据贫血的原因来进行食补。如果是缺铁性贫血,可以进食含铁高的食物如瘦肉,动物的肝脏,血制品,紫菜,菠菜,海带,木耳等。同时也需要进食含维生素C比较高的食物和水果的。
阳虚吃什么食补
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
阳虚食补可以吃鱼,鱼能补肾壮阳,温中补虚,对于脾胃虚寒,脘腹冷痛,脾肾阳虚,大便溏泻等症状有治疗作用。可以吃羊肉,羊肉补虚益气,温中暖下,可用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,虚冷反胃等症状。可以吃狗肉,狗肉具有相关药物,温肾助阳的作用,可用于脾胃虚寒,胃腹冷痛等症状。可以吃鸡肉补脾,滋补血液,相关药物,主治脾胃阳气虚弱,脘部隐痛,疲乏无力等。
腰疼食补应该吃什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰疼食补可以吃坚果、补肾的食物和药物。腰痛的人可以多食用一些核桃,核桃、栗子、腰果等坚果。坚果是一种富含丰富的蛋白质、维生素和微量元素的甘平食品,具有补肾壮腰、补虚强身的作用。枸杞是一种药食同源,具有健肾养肝、益精明目等作用。老年人的腰痛主要是肝肾亏虚者,平时多食用一些猪腰子、羊腰等食物,能起到补肾的作用。在熬粥的时候可以加一些有营养的药材,比如白术,党参,枸杞等。
丙肝吃什么食补
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传染科 重庆医科大学附属第一医院 三级甲等
多摄取高热量、高蛋白质的食物,比如各种鱼、虾、瘦肉以及豆类。蔬菜除了洋葱以及菠菜、萝卜、扁豆,对肝脏有损害,其他的都可以,蔬菜既有利于补充维生素,同时也比较容易消化,其他的食物只要不是特别粗糙,不容易消化就可以。平时禁止喝含酒精的饮料或者酒,忌吃辛辣刺激性食物,比如葱、姜、蒜、辣椒、芥末等。
低血压食补吃什么好
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一般情况下,低血压患者的食补可以养心、益血或高钠高胆固醇食物以及新鲜水果为主。具体分析如下:1.养心、益血类食物:如莲子,桂圆,大枣,桑葚等果品都具有养心,益血的功效。2.高钠高胆固醇食物:通常来讲,动物的脑、肝,蛋黄,奶油,鱼籽都属于此类食物,可以使血容量增加及心排血量增加。3.新鲜水果:在水果的选择上没有特别要求,患者选择自己喜欢的即可。
肺癌吃什么食补好
陈健鹏 副主任医师
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首先患了肺癌就得需要患者补充充分的营养,如一些新鲜的果蔬。预防肺癌的食物中鲜的蔬菜、水果中含类胡萝卜素等能够降低患肺癌的风险,苹果里还有黄酮类化合物,也有助于预防肺癌。
喉癌吃什么食补
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可以多吃一些豆类的食品。含有充足的植物蛋白和微量元素,对人体的恢复有很大的帮助,如豆浆、豆腐、大豆等。还有很多坚果类也有抗癌作用。香菇、红枣、黑木耳、大蒜可以有效的增强机体免疫力。
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