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灰指甲吃什么食物好恢复

我最近发现自己的指甲变黑了，检查出来是灰指甲，想知道吃什么食物可以恢复啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：患了灰指甲，如果只是指甲软化，缺钙的话，那么在平常的饮食上，可以多吃些含钙高的食物。如果是疾病导致的，比如说灰指甲，那么就应该去皮肤科看一下，越早治疗越好。比如多吃一些肉类，蛋类豆类鱼类等。这些食物含有蛋白质和铁比较高，有的含钙也比较多。新鲜的蔬菜和水果当中含有维生素比较多。

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吃什么能治疗灰指甲
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。忌食辛辣品。
灰指甲吃什么
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
灰指甲考虑是有脚癣等皮肤疾病所导致的。首先治疗脚癣，可以使用维，达，宁，平时注意清洗卫生，尽量穿透气的鞋子。也可以使用亮，甲治疗，如果效果不明显，可以考虑口服药物，指甲不要剪得太深，防止感染。
灰指甲吃什么食物改善
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
灰指甲可以吃高蛋白饮食，这是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B等。
灰指甲吃什么食物好恢复
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
患了灰指甲，如果只是指甲软化，缺钙的话，那么在平常的饮食上，可以多吃些含钙高的食物。如果是疾病导致的，比如说灰指甲，那么就应该去皮肤科看一下，越早治疗越好。比如多吃一些肉类，蛋类豆类鱼类等。这些食物含有蛋白质和铁比较高，有的含钙也比较多。新鲜的蔬菜和水果当中含有维生素比较多。
灰指甲吃什么食物好治疗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充营养素。
灰指甲吃什么食物能改善
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
出现灰指甲是真菌感染导致的疾病，多见于患有脚气等真菌感染性疾病的人，可以使用灰甲净，亮甲等药物进行治疗，另外如果有脚气，需要同时治疗，可以使用抗真菌药物治疗。食物不能治疗灰指甲，平时正常饮食即可，尽量不要吃辛辣的食物。
灰指甲恢复期吃什么好
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
灰指甲的病人需要多补充营养素如蛋白质、维生素A、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的一半及以上，这样有利于恢复。
灰指甲不能吃什么
陈腊梅 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
辛辣食物：灰指甲者不能使用过多辛辣、油炸食品，也不能挑食偏食，饮食应该以清淡为止。辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和兴奋性的饮料(如酒、浓茶)能影响交感神经的相对平衡，加速汗液的排泄。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖，加重病情。
灰指甲吃什么好
陈腊梅 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜.同时也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物，多吃高蛋白食物。高蛋白食物是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
灰指甲吃什么食物
陈腊梅 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
灰指甲要适当的补充水分。喝大量的水。机体缺水时指甲易断裂。每天饮用鲜胡萝卜汁，合理增强补充身体所需的维生素。维生素A，维生素B，维生素C，维生素D。它们是指甲生长所必需的营养元素。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜。同时也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。
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