问题分析:平时多注意休息,多保持心情舒畅,乐观情绪。多加强营养,并多进行体育锻炼,以增强体质。尽量避免接触化学物质和一些诱发白癜风的药物。必要的话,尽早去医院找皮肤科医师检查看看以明确诊断多食一些富含酪氨酸的物质。