问题分析：你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，你去正规医院皮肤科去冷冻或者是激光处理，不要贪图便宜，去一些私人诊所。怕出现遗留疤痕。可以选择用激光去除.比较小的，相对较平的凸起，使用激光后基本不会留下疤痕；较大的，凸起较严重的颗粒。
