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皮肤不好怎么办

我的皮肤一直都不是很好，总是出痘痘什么的，想问一下皮肤不好怎么办?如何调理?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：休息和睡眠对皮肤色有特别大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

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张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
番茄蜂蜜美白配方可同时做脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。番茄半个、蜂蜜适量。平时多喝水多吃水果，少吃油辣食物。饮食和作息尽量规律。
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张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
休息和睡眠对皮肤色有特别大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
皮肤粉刺怎么办
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
皮肤粉刺可以口服药物加外涂配合治疗。同时在生活上保持清淡饮食的习惯，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。粉刺也就是痤疮，在青春期很常见的皮肤病，主要是由于皮脂腺分泌旺盛毛孔阻塞导致的。可以去正规医院进行检查治疗。
身上皮肤不好怎么办
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
身体上的皮肤不好还伴有脱皮，脱皮可能是由皮肤干燥引起的，应该补充各种维生素。也可以用鱼芦荟擦皮肤，多吃苹果、香蕉、葡萄等。不要吸烟，禁止长时间熬夜，不要吃油炸食品和碳酸饮料，经常参加户外活动。
胃不好怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
胃不好首先得明确是胃胀、胃痛、还是消化不良，也就是引起这些症状的根本原因是什么。如果因为有长期的慢性胃炎，这个时候除了要用药物进行治疗以外；饮食上要多注意，少食多餐，别人每天吃3顿饭，可以每天吃4-6顿，可以多吃几顿；然后每顿饭不要吃太多，不要吃太饱。
小孩皮肤不好怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
冬季干燥皮肤是很容易严重缺水的，引发了宝宝皮肤出现状况常有发生，在宝宝洗完脸以后给宝宝涂些润肤类的物品再出门，莫要洗完脸什么也不涂抹，直接出去冷风一吹皮肤春的更严重，另外一定要用温水给宝宝洗脸，洗脸时可以要用温和不刺激的纯植物洗护的用品配合洗脸。日常多饮水多吃水果蔬菜以补充身体里面的水分。
宝宝皮肤不好怎么办
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
宝宝皮肤不好考虑可以外用一些药物治疗。孩子如果出现皮肤敏感，患儿经过早期的处理，恢复起来快，保持皮肤的清洁干燥，如果症状持续加重可以考虑去就诊和治疗，多注意观察。
脸蛋皮肤不好怎么办
杨晓楠 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
脸蛋皮肤不好可以去医院做光子嫩肤治疗，光子嫩肤属于一种比较常用的医美方式。在做治疗的时候，主要是利用光热原理直接对局部皮肤进行照射，然后将里面的色素慢慢的排出体外，并且还可以促进皮肤新陈代谢，疏通毛孔，改善皮肤肤质不好的现象。但是需要经过多次治疗，才可以达到比较理想的效果。治疗过程当中可能会对皮肤造成轻微的损伤，所以在恢复期间需要保持局部皮肤清洁，尽量不要用手过度的抓挠。
皮肤不好有点痘痘怎么办
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
平时要注意清洁患部，少用刺激性化妆品，少吃辛辣刺激食物，少吃辛辣、甜食、煎炸油腻及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，保持好良好心绪，避免经常性熬夜，这些对减轻痘痘肌肤都有一定帮助。
皮肤不好怎么办
李海东 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
求美者皮肤不好，需要根据皮肤具体情况选择合适的医美修复方案。如果求美者皮肤皱纹多、毛孔粗，可以通过光子嫩肤、热玛吉治疗淡化皱纹，光子嫩肤是利用光子嫩肤仪发出强脉冲光子产生的光化学作用,刺激肌肤，达到消除皱纹、缩小毛孔、美白的治疗效果。如果求美者皮肤比较黄，可以通过注射美白针、果酸换肤等方式改善皮肤肤色，达到美白的效果。如果求美者皮肤毛孔堵塞比较严重，可以选择光子嫩肤进行治疗。建议选择正规医院就诊，根据自身情况选择合适的治疗方式，治疗后避免辛辣刺激性食物，清淡饮食，平时注意皮肤的保持补水，外出做好防晒。
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