问题分析:护肤品对于皮肤来说当然是会有好处,还是要适当的选择一些适合自己皮肤的一些护肤品来使用,而且养成良好的生活习惯,饮食习惯要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,在饮食方面也是要做到营养的合理搭配。保养好皮肤,需要内外兼治。但除了借助化妆品,主要是睡眠和饮食,充足的睡眠放衰老。多吃含有维生素的蔬菜水果,会对皮肤有美白功效。