问题分析：精液不液化应吃富含纤维素的蔬菜如西红柿、白菜、韭菜、生菜等；多吃粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。精子不液化和缺锌硒有极大关系，要多吃含锌硒食物，如海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏、贝壳类的海产品等。
