问题分析:平时养成多饮水习惯,积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病,在平时生活工作中,不能经常使膀胱高度充盈。感觉到尿意,即要去排尿,以减少尿液在膀胱存留时间过长,注意劳逸结合,避免剧烈运动,发现血尿,及早检查、确诊、及时治疗;一时难以确诊的,要到医院定期复查。