问题分析:性生活的过程当中出现勃起不坚,最常见的原因还是由于身体的疲劳,另外精神压力过大也是最常见的原因之一,平时一定要注意调节情绪,避免压力过大,一定要适当的进行一下体育锻炼,注意保持规律的生活习惯,饮食习惯以及作息时间。可以适当的吃点中药来进行改善。