问题分析:患尿频的人在日常饮食中要保持均衡搭配,少吃肉类,多吃水果、蔬菜等,有助于排出人体废物,保持平衡。也可以多参加户外运动,提高人体血液循环,增强机体的新陈代谢。生活中不要经常熬夜,控制每日的饮水量。