问题分析:不排除是着凉引起的可能性。多注意下肢和脚部的保暖,不要着凉。多喝热水。平时少吃生冷辛辣刺激性大的食物。不要吃冰箱刚拿出来的食物。平时也要多注意休息,不要熬夜,不要劳累,养成良好的作息时间和饮食的习惯。