问题分析:没有什么盐不可以吃,但是不可以摄入量太大食盐主要是腌制食品含盐量较高,长期高盐饮食,易加重高血压,引发心脑血管病风险,通常每日食盐量应不超过六克,控制食盐可有效降低血压百分之十以上。特别是患有高血压,心脑血管病患者,需要严格控制每日食盐量。