问题分析:多喝一些温开水,多代谢,避免不要着凉,饮食忌食辛辣有刺激性的食物。平时注意多饮水,勤排尿,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,戒烟戒酒,避免辛辣刺激性的食物。只要不是辛辣刺激的食物,大多都是可以吃的。