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备孕吃什么食物助孕

现在我希望能尽快怀孕有宝宝。可是一直怀孕有宝宝不上,还是希望能自然怀上。吃什么食物有助于怀孕有宝宝?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:在备孕期间养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,不要吸烟,不要喝酒,多吃一些有营养的食物,多吃一些牛奶瘦肉蛋黄,新鲜的水果和蔬菜。女性只有在排卵期同房才有怀孕的可能性,在排卵期想要达到助孕的目的,可以多吃一些大豆以及豆制品,瘦猪肉,牛奶,鸡蛋,新鲜的水果蔬菜。此外,还要保持良好的生活规律,不要吸烟,不要饮酒,不要熬夜。适当的运动,增强体质。

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备孕吃什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕期间,多吃,肉类,禽蛋类食物。均衡饮食,每天摄入恰当比例的碳水化合物,和脂肪,也可吃米饭、面食等。还厚多吃肉、牛奶、鱼和鱼油制品。这些对小孩发育比较好。前期要注意补充营养,预防胎儿出生缺陷。
备孕吃什么菜
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在备孕期间,女性需要把自己的身体状态调整的比较好。首先需要服用钙片,同时需要吃叶酸预防胎儿神经管畸形。在这种阶段还可以适当的服用一些维生素e和胎盘片加强子宫内膜的营养。在饮食上尽量吃的清淡一点,营养丰富一点,多吃一些高蛋白的饮食比如瘦肉,鸡蛋鱼牛奶之类的,在用药方面也要特别慎重,尽量避免使用孕期禁用的药物。
备孕吃什么好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果是在备孕期间,首先要正常作息,均衡营养饮食,多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜水果,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,不要吃辛辣刺激,过于寒冷的食物,最主要是不要接触放射性或者化学性物质。
备孕吃什么叶酸
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果你想怀孕,你可以服用药物来防止婴儿神经管缺陷。也可以服用任何品牌的药物。放松,保持好心情,不要生气,每天按时吃三餐,不要吃垃圾食品,不要吃发霉的食物,不要吃烧烤食品和含有激素的食物,不要随便吃药,不要喝酒抽烟,为怀孕做好准备。
备孕甲减吃什么食物好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕甲减吃含碘类的食物,女性在妊娠期,自身和胎儿对碘的需求量都要加大,如果这时候不注意补碘的话,那么很可能引发甲减,如海带、海鱼、紫菜等一些海产品。还含有蛋白质的食物,注意多喝水。
备孕吃什么食物助孕
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
在备孕期间养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,不要吸烟,不要喝酒,多吃一些有营养的食物,多吃一些牛奶瘦肉蛋黄,新鲜的水果和蔬菜。女性只有在排卵期同房才有怀孕的可能性,在排卵期想要达到助孕的目的,可以多吃一些大豆以及豆制品,瘦猪肉,牛奶,鸡蛋,新鲜的水果蔬菜。此外,还要保持良好的生活规律,不要吸烟,不要饮酒,不要熬夜。适当的运动,增强体质。
备孕期间吃什么助孕
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
可以多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,禁止烟酒,禁止进食生冷辛辣刺激性食物。建议,平时主意好的生活习惯,保持愉快的心情,平时多用温水冲洗外阴,保持局部的清洁干燥。
备孕期间吃什么助孕
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
备孕期间想助孕,可以买排卵试纸。排卵试纸显示2条杠的时候,提示排卵期,排卵期同房才能受孕。监测到2条杠还是不放心的妇女,可以到医院做彩超。彩超诊断卵泡是否成熟,成熟以后能不能排出来,排出来时,再选择性的同房,这样受孕几率高一些。备孕期间可以多吃豆类、豆制品,尤其黑豆熬制的豆浆有助于受孕,补充体内雌激素,多吃有营养食物。备孕期间不能太紧张,紧张、压力大也会导致排卵提前、错后,影响排卵。
怀孕吃什么食物好
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
孕妇在怀孕期间应该多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果,注意营养均衡。平时可以多吃一些坚果,核桃,牛奶,豆制品,蛋类,牛肉,羊肉,精瘦肉,鱼肉,油菜,菠菜,油麦菜,香蕉,苹果,橘子,榴莲,樱桃,大枣等。
脚崴了吃什么食物
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚崴了是软组织挫伤,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。
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