问题分析:大便很硬首先考虑可能是肠胃蠕动缓慢引起的,也有可能是由于直肠疾病引起的,建议及时去医院做肠镜检查以明确病因再针对性的治疗。此外也考虑可能是便秘引起的,首先可以从饮食方面来进行调整,多吃一些新鲜水果和蔬菜来促进排便,也可多喝些酸奶。