问题分析:头晕的因素较多,像贫血,体质不佳,脑供血不足,可以到医院检查明确,及时正规治疗,目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐,还考虑是低血糖引起的,尽快吃点东西或者喝一碗糖水,注意休息。以后注意洗澡之前要多吃点食物,以免造成低血糖。