问题分析:吃温补的食物来调节身体,不要有压力等,可以吃一些木瓜,冷食等可能会诱发宫缩,所以要多注意保护胎儿,如果反复出现的情况还需要在医生的指导下,积极使用一些药物来保护胎儿,注意计算预期的分娩日期范围等,不要熬夜感冒。