问题分析:可以吃牛肉,羊肉。鸭肉。但是要少吃,要放宽心态,平时注意个人卫生,调理好饮食及作息,多吃新鲜的蔬菜水果,别吃辛辣生冷刺激的食物,避免熬夜及劳累。不能吃甲鱼,蟹黄等至寒的食物,红花,三七等具有活血化瘀的食物,这些东西也会导致流产和出血的。