问题分析:最容易导致流产的食物应该是甲鱼、螃蟹,这两样物质活血化瘀、通经络的作用强,吃多了很容易刺激身体,引起阴道出血,导致流产,想要好好保胎,尽量避免吃这类寒性大的海鲜。怀孕期间要注意多休息,保持营养均衡。