问题分析:月经来潮前的第十四天是排卵日,可以在排卵的前几天监测排卵,当卵泡直径发育到18到25mm时,可以安排性生活,怀孕的成功率比较高。如果备孕成功了,要做好染色体疾病的筛查和其他的排畸检查。怀孕前的三个月开始服用小剂量叶酸片,一直服用到怀孕后的三个月,每日一片,连服六个月,可以预防神经管畸形。